Cette approche naturelle, vous apportera un confort insoupçonné. Vos pieds détiennent plus de 7'200 terminaisons nerveuses, lire la carte de vos pieds, c'est apprivoiser les systèmes qui gouvernent votre état émotionnel et physique.

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La réflexologie s’adresse à tout public, enfant, adolescent, adulte, retraité, sportif, personnes en cours de traitement. En accompagnement ou en prévention à la santé et en soutien, la réflexologie a pour bienfait :

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Activer la circulation sanguine et lymphatique, détendre grâce à la libération des tensions. Soulager les problèmes de sommeil, de digestion, réduire les symptômes hormonaux (bouffées de chaleur, anxiété) et aider à la perte de poids. Mais surtout relaxer car le stress est à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques.

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En début de séance, nous prendrons un moment pour échanger sur vos besoins ainsi que les inconforts et douleurs présent dans votre corps afin de créer un soin sur mesure en fonction de vos problématiques.

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Vous aurez ensuite quelques instants seul pour vous installez sur la table de massage. Je vous rejoins une fois installé et vous recouvre avec une douce  couverture pour un soin apaisant. Votre ressenti est pris en compte tout au long de la séance.

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Un fois le soin réalisé,  je vous propose un temps de retour a soi en douceur suivi d'un temps d'échange si vous en ressentez le besoin.

Je pratique les techniques réflexothérapeutiques ci-dessous et suis à même de vous suivre pour soutenir un suivi médical ou pour tout autre besoin

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- Réflexologie plantaire (pieds)

- Drainage lymphatique par la réflexologie (pieds)
- Réflexologie palmaire (mains)
- Réflexologie tibétaine (tête -corps)
- Auriculothérapie (Dr Nogier) par digitopression

De nombreuses études et recherches ont été réalisées en Europe et dans le monde.

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Réflexologie dans les troubles du sommeil

• Par Alexandra Lemercier

https://shs.cairn.info/revue-hegel-2019-3-page-246?lang=fr

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Apport de la réflexologie dans les troubles fonctionnels dus au stress

• Par Elisabeth Breton

https://shs.cairn.info/revue-hegel-2016-2-page-243?lang=fr&ref=doi

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Effet de la réflexologie plantaire sur le sommeil, l'anxiété et la qualité de vie des patients hémodialysés

•  Turquie . novembre 2024

•  Essai en simple aveugle, randomisé et contrôlé par placebo

https://www.recherche-reflexologie.org/2024/11/30/effet-de-la-r%C3%A9flexologie-plantaire-sur-le-sommeil-l-anxi%C3%A9t%C3%A9-et-la-qualit%C3%A9-de-vie-des-patients-h%C3%A9modialys%C3%A9s-essai-randomis%C3%A9-contr%C3%B4l%C3%A9/#:~:text=Cette%20%C3%A9tude%20a%20montr%C3%A9%20que,avantages%20potentiels%20de%20la%20r%C3%A9flexologie.

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Une expérience de réflexologie dans une unité de soins palliatifs

• Odile Chaquet, Josiane Lei, Mireille Balahoczky, Anne Marie Krummenacker​

https://www.cairn.info/revue-infokara1-2007-4-page-111.htm

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